歯磨きの義務感をなくす

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歯磨きの義務感をなくす

久しぶりに歯医者さんへ行くと「あなたの歯磨きの仕方が悪いんですよ」といわれているような感じで、必ずプラッシングの指導をされるというのは、歯医者さんあるあるとして多くの共感を得られる事例なのではないでしょうか。何度も何度も責められるように指導されてしまうと、こちら側も正直言って「指導の仕方が良くないんじゃないの?」とか「ちゃんと治療できてないから繰り返しちゃうんじゃないの?」と言ったように、歯磨きをきちんとすることが煩わしくなってしまうのではないでしょうか。極論、別に歯磨きするために生まれてきたわけじゃありません。しかし、お互いの溝が埋まらないのは、それぞれのせいでもないと言えるでしょう。これは、セルフケアだけでもプロフェッショナルケアだけでもプラークを完全に除去することができないということに原因があるのではないでしょうか。そのため、お互いにその原因を投げつけるのではなく、それぞれが歩み寄って、歯磨きを生活に取り入れやすいよう工夫していかなければならないでしょう。こういったことから効果を発揮するのが、何かをしながら歯を磨くということでしょう。これによって、単純に歯を磨く時間が長くなることは理解できるのではないでしょうか。たったそれだけですが、それだけでも圧倒的に口内環境は良くなることがわかるでしょう。簡単に生活に取り入れられるわかりやすい方法であれば、歯磨きに対する義務感や面倒臭さが解消され、リラックスした状態で長時間歯磨きをしていられると言えるのではないでしょうか。一番のケア方法は、毎日続けることと言えるので、いかに続けやすい環境を整えていくかが重要と言えるのではないでしょうか。

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