毎日使う歯ブラシのお手入れ方法

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毎日使う歯ブラシのお手入れ方法

歯を健康に保つ為に欠かせないブラッシングですが、毎日の歯磨きと同様に重要となるのが歯ブラシのお手入れです。多くの人は使用後水洗いをしてそのまま自然乾燥をさせていますが、歯ブラシを使用後は毛先に食べかすが付いていることも多く放置すると菌の繁殖に繋がります。

不衛生な状態で歯ブラシを使用することは大変危険なので、定期的に消毒などお手入れを行うことが大切です。簡単なケアとしては水100mlに対して重曹を小さじ1混ぜた重曹水を作り、浸け置きして殺菌を行います。他にも市販の哺乳瓶の浸け置き消毒液などを利用して殺菌を行ったり、除菌器を購入して利用するという方法もあります。

また古い歯ブラシを使い続けずに月に1回を目安に新しいものに交換を行いましょう。